産後の問題で妊婦が恐れていることは、ひとえに体型の問題であると と思うのです。 妊婦体型から元の姿に。本当に戻るのか…。 一体、どうやって戻ったらいいのか教えてよ! かくいうスイッチ母さんも妊娠中に二十キロ体重が増 […]
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ベニオ先生が初めて会った2年くらい前から どんどん成長されており、 この間のプリテスダイエット講座で会った時なんかは 最初に会った時とは別人のようだったドグ。 「今回のダイエット講座の裏テーマは、「継続」で […]
整体師をやってる友人が、コリやら体のねじれ、病気というものは 「静かに忍び寄ってくるもの」だって言うんだドグ。 静かに忍び寄り、気づいた時には 手もつけられない状態に! だから、静かに身に着けたものを取り去る時は、 盛大 […]
魔法の百均 第18回「スリムアップシュガー」 ケーキは食べたいけど、太りたくはないし…。 こんな乙女心に揺れ動いている人は多いのではないでしょうか。 私もケーキが大好きだけど太り […]
魔法の百均 第7回「百均で糖質制限」 「もしも糖質制限をしている人が、百均でおつまみを探したら……?」 というテーマでおつまみを探してみたのですが、百均のおつまみコ […]