頭で頭の中のことを考えない。

瞑想ってどうやるの? と聞かれたら、

「頭で頭の中のことを考えなきゃいいんだよ!」

って最近は答えるようにしているんだドグ~!

 

頭の中で考えすぎてグルグルになっている人が、世の中びっくりするほど

多いんだドグ!

 

岡田斗司夫さんが、「自分に自信がない」

という人に対して、

「毎朝神社に行って拝めばいいよ」

と言っていたのが最近、秀逸だなあとドグ子は思っていて。

 

考えすぎな人って、本当に行動を変えるのがヘタクソなんだドグよね。

考えすぎて、身体を動かそうとか、習慣を変えようとか、しない人ってすごく多いんだドグ。

 

そういう人には、無理やりでいいから毎朝神社に行って拝むとか

行動を変えてあげればいいけど

本当にみんな、人の言うこと聞かないっていうか、聞けないんだドグよね。

だから、嘘でもいいから毎朝神社に行って拝めば、そりゃあ、変わるだろうなと

思ったんだドグ~。

 

試しに毎朝、1か月でいいから神社に行って拝んでくるドグ~!

岩木山神社に毎朝行けば、そりゃあもう行って帰るだけで相当なエネルギー使うから

悩む時間なくなるドグ☆

頭で頭の中のこと、考えなくて済むということは、瞑想の完成なんだドグ☆

 

それが無理なら近所の神社でもいいから

毎朝拝んで、

変わるってどういうことなのか

掴んでみればいいドグ~!