感情って、操作できないものだと思うじゃないドグか。
そんなの操作できたらロボ人間だって思うじゃない?
でも、操作はできなくても
こうすれば少しは抑えることはできるって昔、ランディさんに聞いたんだよね☆
悲しいことが起こった時に、
ただ悲しむこと。
頭に来た時に、ただその怒りを感じること。
うれしい時に、うれしいと思うこと。
そして、好ましくない感情に支配された時は、
頭の中で繰り返さないのが大事です。
楽しいことを何度も考えるよりも
痛かったことを何度も考えちゃうのは、
痛いことを考える方がそれを次回避けるために必要で、
そうじゃないとその個体が早く死んじゃうからなんDAYONE!
サルだった時代に、
崖から落ちた時によく学習したサルと、
崖から落ちても気にしなかったサルとでは
その後の子孫の残し方が違ったんだよ~☆
だから、頭に来ていたり悲しかったりした時は、
「ひょっとして私、繰り返し考えてんじゃね? 学習しまくってんじゃね??」
って一度自分を確認しましょう。
こういうのをランディさんは「悲しみ温泉に浸かる」と
表現されるし、
ドグ子は「スナック怒りに入り浸る」と言ったりします。
頭で繰り返すのをやめて未来の計画を立てると
案外早めに悲しみから抜け出せるんだドグ~!
「スナック怒り」は、実は座っただけで5千円取られるから、
早めに帰って、お母さんのごはん食べようNE☆