瞑想ってどうやるの？ と聞かれたら、
「頭で頭の中のことを考えなきゃいいんだよ！」
って最近は答えるようにしているんだドグ～！
頭の中で考えすぎてグルグルになっている人が、世の中びっくりするほど
多いんだドグ！
岡田斗司夫さんが、「自分に自信がない」
という人に対して、
「毎朝神社に行って拝めばいいよ」
と言っていたのが最近、秀逸だなあとドグ子は思っていて。
考えすぎな人って、本当に行動を変えるのがヘタクソなんだドグよね。
考えすぎて、身体を動かそうとか、習慣を変えようとか、しない人ってすごく多いんだドグ。
そういう人には、無理やりでいいから毎朝神社に行って拝むとか
行動を変えてあげればいいけど
本当にみんな、人の言うこと聞かないっていうか、聞けないんだドグよね。
だから、嘘でもいいから毎朝神社に行って拝めば、そりゃあ、変わるだろうなと
思ったんだドグ～。
試しに毎朝、1か月でいいから神社に行って拝んでくるドグ～！
岩木山神社に毎朝行けば、そりゃあもう行って帰るだけで相当なエネルギー使うから
悩む時間なくなるドグ☆
頭で頭の中のこと、考えなくて済むということは、瞑想の完成なんだドグ☆
それが無理なら近所の神社でもいいから
毎朝拝んで、
変わるってどういうことなのか
掴んでみればいいドグ～！