昨日の講演会では、
うちの子どもが卒乳した話と、今日の晩ご飯はメンチカツだった話と、
普段新聞には書けないケンさんの最近の様子
(インドやアメリカから謎のサプリメントが平川市のわが家に届き、
それを摂取しながら筋トレしてたら10㎏痩せた)話と、
うんこが1メートル出た師匠のお話を交えながら
スクワットをしました……!!
お客様は、30代から70代の方々だったのですが、
一緒にスロー・スクワットとクイック・スクワットの基本をやってくださり、
私もう、コラムニストとかじゃなくて、
なんちゃってスポーツインストラクターとして
呼ばれたい……!!
と思えるほど、
大人数でやるスクワットは楽しかったです。(笑)
スクワットで息が上がったので、
今度はみんなで気を練ってみました。(笑)
普段、手からそんなに気を出す機会ってないじゃないですか。
気を出すことのない我々なので、やってみると
面白いんですよ。
丹田で作った気を手で受け止めて、
気功を練っていると、頭に昇っていた気が腹の方に降りて来て、
ものすごく落ち着きます。
ただし、落ち着いて眠くなって来ちゃうので、
講演会では終盤でやらないと、みんな寝ちゃいます。(笑)
人の集中力はもって20分。
それをモットーにトークさせて頂いているので、
20~30分話してはみんなでスクワット、気功を練ってまたお話、
それからまたスクワット、みんなで自己紹介&今年のビッグニュースを語り会う
&最後にスクワットと今年のスイッチ家のニュースを語って、
昨日の講演は終了しました!
きっと、今日は参加された皆さん、筋肉痛になっていることでしょう……。
ケンさん直伝の股割りスクワット。
普段歩くことが本当に少ない我々ですから、
スクワットでもして足腰を鍛えて、ピンピン生きてコロリと死ぬように
がんばりましょう! ということで、幕を閉じました。
(こんなオチで良かったのかどうか心配です……。)