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二人の写真家が見た 佐藤初女 写真展

集英社の方が弘前でクリスチャンの佐藤初女さんの写真展をやるために身銭を切ってこの地に10日間も
尽くしてくださっており、
それ見たら私も手伝おう! って気持ちになって、
 
明日の木曜日と明後日の金曜日は10時から15時までスペースデネガの
 
岸圭子写真展「いのちをむすぶ・佐藤初女」の受付にいます☆ 
 
10月9日 10時~19時まで
 
 
遊びに来てドグ~!
 
80点、20年にもおよぶ佐藤初女さんの軌跡。
 
そのまんまの初女さが、まるで生きているように
 
写真から強い力を与えてくれます。
 
百石町記念館で開催されていた、
 
オザキマサキさんの写真展
「佐藤初女 森のイスキア ただただ いまを 生き続ける ということ」
 
は、本日から会場がカトリック弘前教会の集会室で開かれます。(10月9日まで)
カトリック弘前教会に遊びに行くチャンス☆
彼の撮る、透明な存在そのものの初女さんも
 
ぜひ見てほしいです☆
 
 

 

 

ドグ子のお勧め☆やる気の出る動画☆

今日は雨だから、眠いねえ……! 

それでもドグッとがんばるYO~!!!!



やる気はやらないと出ないから、やっちゃおうと思うの。



脳の側坐核っていう部分は、

やる気を司っているんだけど「ある程度刺激を与えないと」、

動かないんだって。




だから、ある程度面倒でも仕事すると、自己興奮してやる気が出てくるんだって☆

※参考は「海馬」池谷裕二・糸井重里著(新潮文庫)



それでもやる気出ない時は、ドグ子はビヨンセの動画を見るの。

ビヨンセ見てやる気出なかったら相当だと思う!



もはや誇れるレベル☆DAYO~! 



ビヨンセお勧め動画☆ https://youtu.be/JptwkEhdNfY

 

シェフのお勧め。

今朝のケンさん。



「お待たせいたしました~! シェフの大好物のカップやきそばで~す!」



昨日のケンさん



「お待たせいたしました~! 嘘つきおじさんのカマイタチのステーキ ミニョン風で~す!」



そんなことを言いながら、会社に向かってゆきますよ。

今日もがんばって いってらっしゃい!

 

エコハンター第106回「そんな貴女にお勧めなのが、オリーブオイル+塩です!」


エコハンター第106回「そんな貴女にお勧めなのが、オリーブオイル+塩です!」
 
とうとう、アメリカでマーガリンの規制が始まりましたね…!
米食品医薬品局(FDA)は今月、マーガリンなどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸の規制に乗り出す方針を明らかにしたそうです。
「トランス脂肪酸は、液体の油を固体に変える際に生成する分子で、ケーキや揚げ物などにも含まれる。体内に入ると、血液中の悪玉コレステロールを増やし、善玉コレステロールを減らす働きがあるため、摂取しすぎると動脈硬化が進行、心臓病になりやすくなる」と、FDAの方針が明らかになった翌日の中央紙で報じられました。
 
恐らく、ここで書かれている「ケーキ」は、バターではなくマーガリンやショートニングを使ったものだと思われます。
そして「揚げ物」に使われている油は、普通の植物油ではなく、油の変質が少ないという理由で使われている、ショートニングを溶かした油のことだと思われます。
 
パンに塗る程度のマーガリンでしたら、摂取量は1回につき5gとか10g程度で済むと思うのです。
しかし、トランス脂肪酸の怖いところは、知らずに大量に摂取している場合なのです。
クッキーを自宅で作ったことがある人はお分かりだと思いますが、オーブンの天板1~2枚分のクッキーを作る際に必要なバターの量は、80gと多いのです。
 
バターは高価なので安いクッキーには植物油に水素を添加して固めた油を使うことになります。
安くておいしいクッキーを食べることは、知らず知らずのうちに大量のマーガリンやショートニングを摂取することになりかねませんので、お菓子の食品表示は、よ~く見ることが大事なのです。
 
「だったら、これからはパンに何を塗って食べればいいの? パンにバターを塗ろうとしても、冷蔵庫から出したばかりだと塗りにくいじゃないの!」
 
そんな貴女(あなた)にお勧めなのが、オリーブオイル+塩です!
エコハンターのお気に入りは、スペイン産のエキストラ・バージンオリーブオイル。
1Lで特売価格600円前後のものを小皿に出して、塩を混ぜてパンにつければ…オシャレでおいしい パンにオリーブオイルと塩。ぜひ一度、お試し下さいね!
 
<エコハンター第105回「もう身体を冷やしてなるものか」へ>
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他の回のエコハンターはこちらから!
 
※※※この画像(記事は)は、陸奥新報社提供です。無断転載はできません。※※※