忙しいときは病気一つしないのに、
暇になって気が緩むと風邪を引く、そんなスイッチかあさんです。
大きいイベントが終わって、家族旅行も終わって。
ゆるゆるに緩んでいたのでしょう。
ここ3日ほど、なぞの頭痛があったのですが。
「これをなんとかして、乗り越えねばなるまい。こうか? こうなのか?」と色々な方法で(腹に麻縄を巻くなどの色々な方法で……)乗り越えようとした結果、腹式呼吸でここ数日の頭がモヤモヤする感じを見事、
乗り切りました!!
めっちゃ腹引っ込ませて、息ふううううううーーーー!と吐いて、
めっちゃ腹ポーン!と出して、息、フーン!!と吸うのを繰り返し。
背筋が伸びます。それやってたら、頭痛が消えました。
恐らく、気が緩むと風邪を引くなら、気をパンパンに張ってる時、
それはバリアの役目を果たすのでしょう。
(気の出し方は、気功をやってる友達から教わりました。)
昨日まで…、めっちゃ読書に「かりあげクン」読んで、「ママはテンパリスト」読んで、柿ピー食って……。ゆるゆるだったからなあ……。
大人になってからかりあげクンに、二度はまりました。
本当に植田まさし先生には、リスペクトの一文字です。
- かりあげクン 39 (アクションコミックス)/植田 まさし
- ¥530
- Amazon.co.jp
39巻では、なんとかりあげクンがアシモのマネを!?
課長とは相変わらず仲いいような、悪いような
絶妙な感じです。
- ママはテンパリスト 1/東村 アキコ
- ¥780
- Amazon.co.jp
ママはテンパリスト、もう半端ないよこの育児…。
東村アキコ先生の育児に対する表現力の無限大さに合掌。
半端ねえ……。