勝つ必要はない。ただ、 2016/04/04 yamadaswitch カテゴリー: ブログ。 タグ: 必要。 勝つ必要はない。ただ、 はコメントを受け付けていません 今、負け気分でいる人にお勧めしたい技。 勝った気になるのに勝つ必要はないということ。 まず、息を軽く吸って横隔膜を収縮させ胸部を開き、 「ふううううううううーーーーーーーーーーーっっっ」 と長く息を吐いて、吐き切った時に […] Read the rest of this entry »