最近、すっかり暖かくなりましたね！ 雪解けの平川がきれいです。 写真は、平川市から見る岩木山。 河川敷の勢いが好き。 ばっけも群生していました。 ところで、書いてて思ったんですが、 私、痩せようって気持ちは […]
最近、すっかり暖かくなりましたね！ 雪解けの平川がきれいです。 写真は、平川市から見る岩木山。 河川敷の勢いが好き。 ばっけも群生していました。 ところで、書いてて思ったんですが、 私、痩せようって気持ちは […]
縄文式ダイエット5日目 なんと、風邪を引いて突然体調が悪くなり 熱が38・4分まで上がってのですが OS-1ゼリー飲んで寝たら治りました～。 こういう、風邪引いた時は縄文っぽさを捨てて 経口保水液とか飲んじゃいますね。 […]
上の写真は、縄文式ダイエットに駆り出され、ばっけの群生に喜びを上げるマペ次郎さんと師匠です。 ４日目の今日は、 昼から温泉プールで水泳。 昨日の歩かなすぎた負け分を取り戻しにいきました。 な […]
縄文式ダイエット3日目！ 昼ご飯 ばっけ味噌おにぎり 晩ご飯 ほうれん草とベーコンのパスタ、ブリの唐揚げ 歩いた距離 1㎞ 今日の体重 51・5㎏ 収穫したもの ほうれん草、フキノトウ 縄文っぽいもの 日輪 […]
ばっけを摘んで、茹でて、刻んで、みりんと味噌を混ぜて弱火で煮詰めれば……ばっけ味噌の出来上がり！ 縄文式ダイエット2日目！ 昨日摘んだばっけ（フキノトウ）をばっけ味 […]